吃完花生可以喝水嗎
病情描述：晚上公司加班餓得慌，吃了一袋多味花生充饑，吃完花生可以喝水嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完花生可以喝水，可以緩解口渴，也可以促進(jìn)花生的消化和吸收，還可以增加飽腹感?；ㄉ臓I養(yǎng)價(jià)值非常的高，熱量也比較得高，有利于補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪以及多種微量元素、維生素，可以增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)顏、美容、延緩衰老，提高身體的抵抗能力。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
吃完花生可以喝水，有利于促進(jìn)消化，在這期間注意不要吃生冷、油膩和過于刺激性的食物，花生的營養(yǎng)價(jià)值豐富，熱量比較高，有利于補(bǔ)充多種營養(yǎng)素，增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體的抵抗力，平時(shí)的飲食種類一定要多樣化，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
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