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亞麻籽不能和什么一起吃

病情描述：亞麻籽油對皮膚有好處，但是也是和某些食物相克的。亞麻籽不能和什么一起吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    亞麻籽不能和高熱量的食物一起吃，比如碳酸飲料或者是快餐食品等，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞亞麻籽的營養(yǎng)成。亞麻籽中的營養(yǎng)成分含量是比較多的，能夠起到美容養(yǎng)顏，以及提升抗壓力能力、減輕過敏反應(yīng)和降低膽固醇的效果。所以建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤脕喡樽?，但是要避免過量使用。

  • 李季霞
    李季霞 醫(yī)師
    平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    亞麻籽通常情況下，沒有相克的食物，但是食用亞麻籽有一些禁忌，亞麻子不能夠生吃，胃弱，大便滑泄，還有孕婦都不能夠食用亞麻籽，亞麻籽能夠增加凝血的難度，有凝血障礙的人或者是要做手術(shù)的人都不可以使用亞麻籽，使用亞麻籽時(shí)也不可高溫，溫度超過45度，亞麻籽內(nèi)的營養(yǎng)成分就會(huì)受到破壞。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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