花生和蘿卜一起吃好嗎
病情描述：花生和蘿卜一起吃好嗎。這樣一起煮的話，會不會產(chǎn)生什么毒素啊。
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
花生和蘿卜可以一起吃，這兩種食物一起吃不會出現(xiàn)任何不適的癥狀，兩種食物里面含有豐富的礦物質(zhì)維生素和微量元素，而且花生不太容易消化，如果吃得過多容易出現(xiàn)腹脹，但是蘿卜里面含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，正好可以緩解腹脹的癥狀，這兩種食物一起吃效果是比較好的。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
蘿卜里面是含有豐富的維生素，還有胡蘿卜素，多吃蘿卜對于身體來說是有很多的好處的，花生是屬于堅果類的，對于營養(yǎng)補充也是有著比較好的作用，兩者是可以在一塊吃的，還可以燉湯或者是燉肉，是清淡可口的，而且營養(yǎng)豐富，能夠增強身體的抵抗力，能夠起到降糖降脂的功效。
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