花生和玉米能一起煮嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
花生和玉米是可以一起煮的,也可以一起食用的,沒有什么影響,不必擔心,平時要營養(yǎng)健康飲食,多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,如果覺得身體有什么異常,要及時咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士,自己在家不要盲目的處理,一定要養(yǎng)成良好的作息時間,不要熬夜.
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
花生可以和玉米一起煮,二者不會產(chǎn)生毒副反應?;ㄉ泻写罅康膬?yōu)質(zhì)蛋白,能夠補充身體代謝所需要的能量,還能夠提高機體的免疫力,減少流行性感冒等疾病的發(fā)生,玉米中含有大量的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,加快新陳代謝,促進排便,預防便秘,能夠改善胃腸健康。
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