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香蕉和牛奶和黑芝麻可以一起吃嗎

病情描述：想用牛奶香蕉和黑芝麻一起榨汁，香蕉和牛奶和黑芝麻可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    香蕉、牛奶和黑芝麻可以在一起吃，考慮沒有什么不良的影響，屬于是健康食品，有利于補(bǔ)充多種營養(yǎng)素，如維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、少量的脂肪，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高記憶力，延緩衰老，抗疲勞，抗腫瘤，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)保持大便通暢，令皮膚白嫩。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    可以一起榨汁食用，而且這三種食物都是營養(yǎng)比較豐富的食品，沒有特別明顯的相克反應(yīng)，但是脾胃虛弱的人最好不要多喝，不然很容易引起腹瀉，也不要空腹喝，如果在早上喝的話最好搭配面包，饅頭或者包子，白天喝的話，最好選擇在飯后喝，可以減少對腸胃的刺激，避免出現(xiàn)腹瀉。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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