炒熟的黑芝麻怎么吃
病情描述：黑芝麻糊是很多人都愛吃的食品，芝麻可以做很多點心，炒熟的黑芝麻怎么吃？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
可以直接泡水喝，也可以選擇用料理機打碎加糖或者是加鹽，放在饅頭或者是面包里吃，也可以用破壁機打成芝麻醬，每天吃一口或者是跟糯米打成芝麻糊，黑芝麻能夠起到養(yǎng)顏護膚的作用，還能夠增強記憶力，強健骨骼，所以平時可以常吃的，但是注意不要一吃吃的太多。
-
-
-
-
于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
取少量的炒熟熟黑芝麻加白糖拌勻，早晚適當?shù)氖秤?，能預(yù)防脫發(fā)，熟黑芝麻晾干碾成沫，混入少量食鹽做成芝麻鹽，在吃飯時灑到粥里一起吃，好吃能補腎氣，還可以去除黑眼圈。取熟黑芝麻搗碎拌入砂糖，打嗝時服用兩湯勺，打嗝立即停止，用破壁機打成芝麻醬吃飯的時候放入些。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
公眾號
頭條號
百家號