按摩肚子能減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥只想通過(guò)按摩肚子來(lái)進(jìn)行減肥，肯定是不行的，減肥最主要的是在飲食方面一定要加以控制，如果平時(shí)在飲食方面控制不了，就算運(yùn)動(dòng)量比較大的話，那么想要減肥成功也是不可能的，所謂病從口入，過(guò)量的吃一些高熱量高蛋白油膩的食物，只能夠讓自己越來(lái)越胖，所以還是建議您清淡飲食，并且不暴飲暴食多運(yùn)動(dòng)，這樣的話才是減肥之道。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，經(jīng)常按摩肚子是可以減肥的。首先肚子上的穴位特別多，有利于減肥。按摩肚子還有助消化的功能，減少宿食的產(chǎn)生。按摩肚子還可以使腹部脂肪發(fā)熱，從而達(dá)到燃燒脂肪的作用。除此之外，為了減少肚子上的贅肉，還可以做仰臥起坐，效果特別好。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，按摩肚子是一種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)讓你的排便有所好轉(zhuǎn)，因?yàn)橛械娜擞袛?shù)不肥胖的話，那么有可能是因?yàn)榕疟阈Ч缓枚斐傻?，如果是因?yàn)檫@種情況下的話，那么會(huì)有一定的幫助，但是單純的按摩肚子，恐怕效果并不是很好，你可以由醫(yī)生來(lái)完成，主要是可以疏通經(jīng)絡(luò)。
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李紅梅 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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