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酸奶益生菌的作用

病情描述：腸胃不是很好，醫(yī)生建議我喝些酸奶益生菌。酸奶益生菌的作用是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還能夠激活腸道的功能，也能夠抑制腸道對(duì)肉類脂肪的吸收，但平時(shí)也一定要注意習(xí)慣和作息的規(guī)律，不要讓自己的身體太過于勞累，同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，建議不要吃生冷，太過油膩和辛辣刺激的食物，應(yīng)多吃些軟爛易消化食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    酸奶益生菌對(duì)于促進(jìn)排便有很大的好處，而且對(duì)于腸胃的消化有很大的緩解作用，所以建議平時(shí)的時(shí)候可以適量服用，建議可以在吃完飯之后喝一些益生菌，這樣有利于促進(jìn)腸道消化，建議平時(shí)的時(shí)候多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激食物，盡量多喝熱水，保持情緒平穩(wěn)。

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