過度減肥有什么危害
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,過度減肥容易引起營養(yǎng)不良,身體抵抗力降低,還有引起全身無力等情況,最好不要過度減肥,平時(shí)需要營養(yǎng)全面,同時(shí)建議配合適當(dāng)鍛煉,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),建議最好保證充足的睡眠,同時(shí)建議定期去醫(yī)院體檢,看看身體的情況,如果抵抗力低下,需要使用藥物調(diào)理。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
有可能會(huì)造成營養(yǎng)不良,長期下去可能會(huì)誘發(fā)很多疾病,不建議服用減肥藥或者過度節(jié)食方法進(jìn)行減肥,提倡科學(xué)健康的減肥方法,肥胖主要是因?yàn)樯眢w攝入的能量大于了氣體消耗的能量所引起的,所以要合理的控制飲食,減少高油脂高熱量食物的攝入,同時(shí)要參加體育活動(dòng),增加能量的消耗。
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