獻(xiàn)血可不可以減肥
病情描述：身體體重比較大，還在運(yùn)動減肥，想著獻(xiàn)血可以減減體重，獻(xiàn)血可不可以減肥?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
獻(xiàn)血是不能達(dá)到減肥的效果的，獻(xiàn)血的方式使靜脈內(nèi)的血排出體外，只會減少血液中的血液，細(xì)胞并不會帶走脂肪，對于獻(xiàn)血能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，并不能達(dá)到減肥的效果，如果想要進(jìn)行減肥的話，應(yīng)該采取科學(xué)的方式，通過飲食方面的調(diào)整，少吃一些脂肪類的食物，在做一些運(yùn)動鍛煉。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
獻(xiàn)血是不可以起到減肥的作用的，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血，只要自己的身體健康一般來說是可以的，但是想要減肥的話，還是要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的這種方法才能夠達(dá)到比較好的效果，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面，少吃多餐。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號