蜂蜜水能減肥
病情描述：我最近正在減肥期間，讓多吃水果，多喝水，請問蜂蜜水能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥期間適當?shù)暮纫恍┓涿鬯悄軌蚱鸬綔p肥效果的，建議可以早上喝一杯蜂蜜水，有助于促進排便，能夠達到比較好的減肥效果，另外建議在減肥期間飲食方面一定注意，不要吃一些太甜或者是過于油膩的食物，平時要保證規(guī)律的生活作息習慣，日常適當進行運動鍛煉。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水對于減肥來說的確可以起到一定的作用，特別是在早晨起來空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到一定的潤腸通便的作用，對于減肥來說是有好處的，而且蜂蜜當中的各種微量元素成分對于身體的補充也是比較好的減肥，一定要通過運動和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達到比較好的效果，堅持鍛煉少吃多餐。
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