減肥期間可以喝紅酒
病情描述：正在減肥期間，朋友非要讓我陪他去吃西餐，請問減肥期間可以喝紅酒嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在減肥的期間是可以喝紅酒的，紅酒里面有抗氧化劑，對于減肥具有一定的作用，但是要注意紅酒不能夠喝太多。對于減肥的患者，在飲食方面最好還是多吃新鮮的蔬菜和水果為主，對于含有脂肪以及熱量比較高的食物，盡量的要少吃，建議每天堅持半個小時左右的運動進行鍛煉身體。
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孫莉 主治醫(yī)師
滁州市來安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
在減肥的期間仍然是可以喝一些少量的紅酒的，因為紅酒中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)成分，具有著活血化瘀的作用，可以改善人體的血液循環(huán)，除此之外還具有著白蘆醇的物質(zhì)，具有著抗癌的效果，它并不會引起增肥的，并不需要擔心和緊張。在此期間還需要多吃一些新鮮的蔬菜，這些蔬菜并沒有增加熱能的作用，不會影響到你減肥的效果。
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