喝蜂蜜水能減肥
病情描述：想知道喝蜂蜜水能減肥這種說法有科學(xué)依據(jù)嗎？對身體會有什么積極的作用？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水沒有減肥的效果，患者如果想要減肥的話，可以通過控制飲食或者做運動來達到減肥的效果，平時的飲食方面可以吃一些能夠增強飽腹感的食物，比如蕎麥或者燕麥之類的，另外也可以多做一些有氧運動，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體內(nèi)的熱量，對于減肥的效果是比較明顯的。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
蜂蜜是可以起著消毒殺菌的作用，另外還可以消除體內(nèi)的毒素，把毒素排出體外的，是可以減少因為毒素所引起的肥胖，所以說減肥期間是可以適當?shù)暮纫稽c蜂蜜水的，另外還可以起到對于胃腸的保護作用，是能夠減少因為吃了東西所導(dǎo)致的消化不良，還能夠美容養(yǎng)顏的。
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