減肥可以吃獼猴桃嗎
病情描述：正在節(jié)食減肥，晚上餓得睡不著覺，吃了一個(gè)獼猴桃，減肥可以吃獼猴桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃獼猴桃的，獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃對(duì)人的身體還是比較有利的，肥胖大多數(shù)都是平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常性的吃高脂肪，高熱量的食物就會(huì)形成肥胖，每天吃過晚飯之后進(jìn)行慢跑半小時(shí)，這樣可以消除身體內(nèi)多余的熱量和脂肪，從外能達(dá)到減肥的目的。
-
-
-
-
陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
當(dāng)然是可以吃的，以后它本身含有大量的維生素，而且還可以促進(jìn)乳腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道的吸收，和消化，對(duì)于減肥還是有一定的效果的，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素，確保身體不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生，也可以多吃一些增添飽腹感的食物，像一些燕麥片，牛奶，都是可以的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)