怎樣子才能長胖呢?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
想讓身體變的肥胖就需要注意休息,注意飲食習慣像平時最好是多吃一些含有高脂肪類食物。身體太過于削瘦的話也可以用激素的藥物來幫助身體長胖,效果也是很不錯的。但是最好是不要用激素類藥物讓身體出現(xiàn)變化,這樣的體質(zhì)是比較虛的,而且抵抗力也是比較差的。
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伊慶偉 主治醫(yī)師
遼寧省南票礦區(qū)總醫(yī)院 一級甲等
看來你是一個瘦子啊,呵呵!其實一個人的胖瘦是根據(jù)自己身高和體重比例來定的。如果你只有1米5,體重是50公斤,那你說是胖還是瘦呢?如果您是一位60歲以上的老年人朋友,不應該追求過于胖,那樣會給心肺增加負擔,有錢難買老來瘦嘛。如果必須要增加體重,兩個簡單的辦法,多吃少動,入大于出,心寬體胖,一個良好的心情舒暢的情緒。
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