怎樣才能長胖呢？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)應(yīng)該多吃一些高熱量的食物，比如說多吃一些含油量比較高的食物，或者是含糖量比較高的食物，都可以使身體堆積一些脂肪的，根據(jù)描述的情況應(yīng)該是胃腸功能不好，沒有辦法吸收充足的營養(yǎng)，所以身體才是比較瘦弱的，可以在這方面先進(jìn)行治療，只要胃腸功能恢復(fù)正常就可以了。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
想長胖的話，可以少吃多餐，盡量減少運(yùn)動(dòng)，多吃一些肉，最好每頓飯都吃一些肉，平時(shí)渴的話，可以選擇喝一些牛奶，可樂等。晚上可以加一頓飯，吃一些巧克力，奶油等食物。吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜，不要過度勞累，保持充足睡眠，多注意休息。
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不來月經(jīng)會(huì)長胖嗎
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吃孕酮會(huì)長胖嗎
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熬夜會(huì)長胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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