貼肚子的減肥帖真的有用
病情描述：醫(yī)生你好！請(qǐng)問(wèn)我的肚子非常的肥胖，他們叫我用貼肚子的減肥帖真的有用?
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，肥胖用減肥貼來(lái)減肥是沒(méi)有太大效果的，想要減肥必須要清淡飲食，平時(shí)盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，蘋(píng)果，香蕉，火龍果等等食物都是可以的，不要吃得太飽，不要吃零食，在運(yùn)動(dòng)方面盡量將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種減肥的方法應(yīng)該是不會(huì)起到很好的減肥作用的，所以說(shuō)不要盲目的去嘗試了，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，肚子比較胖，要考慮可能是因?yàn)槌粤孙堉笞谀抢锊贿\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部脂肪堆積的情況，可以進(jìn)行局部的減肥操，前提是長(zhǎng)期的堅(jiān)持才有效果，飲食方面也要控制。
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