減肥能喝什么飲料
病情描述：減肥能喝什么飲料，還是什么飲料都不能喝呢。喝了會(huì)不會(huì)反而加重。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥時(shí)最好不要喝飲料，因?yàn)樗械娘嬃现卸蓟旧虾?，喝過之后會(huì)加重身體的代謝負(fù)擔(dān)，影響減肥的效果。減肥時(shí)候可以多喝水，每天保持2000毫升以上的飲水量就能夠加快自身的新陳代謝，幫助身體快速的燃燒脂肪。平時(shí)在飲食上也要保持低脂肪低熱量，這樣還能起到增強(qiáng)身體機(jī)能的作用。
-
-
-
-
陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
減肥期間最好什么飲料都不要喝，因?yàn)槔锩娑己刑欠?，?huì)讓血脂增高，喝了的話會(huì)起到增重的情況，如果想要減肥的話，可以多喝一些白開水，可以幫助身體里清除毒素，促進(jìn)新陳代謝，另外還要多控制一下飲食，再加上鍛煉一些運(yùn)動(dòng)，長期的堅(jiān)持下去就會(huì)有一定的效果的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)