肌肉疼什么原因
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
肌肉疼可能是由于天氣變冷，血管收縮，有部分人會感到肌肉僵硬，所以疼痛。可以用毛巾進(jìn)行熱敷，按摩來緩解癥狀，天氣變冷了，就要多加衣物，注意保暖，平常要適量的進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)自己的抵抗力，促進(jìn)周身血液循環(huán)，平常還要注意少抽煙喝酒，不要熬夜，多注意休息。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
出現(xiàn)肌肉疼痛，主要考慮是天氣寒涼對肌肉造成一定的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)雞肉的酸痛，同時也考慮可能是活動量比較大，導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，暫時主要就是注意局部的保暖，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩來緩解這種疼痛，平時也要注意不要突然性的運(yùn)動量過大。要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對牽拉等被動動... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄ε苷邲]有什么特殊的要求，無需... 詳細(xì)?
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肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉... 詳細(xì)?
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