醋加蜂蜜可以減肥
病情描述：身體有點肥胖，想減肥，聽說醋加蜂蜜可以減肥。醋加蜂蜜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
通過這種方法來減肥肯定是不行的，不但最終減不了肥，反而會讓你越來越胖，想要減肥的話就要腳踏實地的多多鍛煉控制飲食，建議最好做一個減肥計劃，在飲食方面一日三餐都不要吃的太飽，并且選擇一些清淡的食物，如蘿卜，黃瓜，青菜，豆制品，大白菜，西紅柿，黃瓜，冬瓜等等食物都是可以的。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
有一定的減肥作用，但是效果還是因人而異的，而且味道可能有的人不適應，建議科學飲食的方式減肥，比如早餐的時候是一要吃的，晚餐的時候建議少吃一些，如果餓了，可以吃一些水果能夠幫助增加飽腹感，能夠幫助減肥，其實減肥期間運動是必不可少的，而是是需要長期堅持的。
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