喝黑咖啡能不能減肥
病情描述：最近一直想減肥朋友說喝點黑咖啡，請問黑咖啡能不能減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑咖啡是可以起到利尿消腫的效果，另外是可以燃燒脂肪的，所以說想要減肥的人是可以適當?shù)暮群诳Х?，對于減肥是有一定的效果，如果說在喝完咖啡之后最好是能夠再堅持配合適當?shù)腻憻?，這樣效果會更好的，喝黑咖啡還能提高人體的代謝率，并且還能夠加快新陳代謝。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
不能夠減肥的，這個是沒有科學依據(jù)的，而且我們喝咖啡的時候習慣加糖加奶，這樣就會導致咖啡的脂肪含量變得很高，而且咖啡是不能夠帶來飽腹感的，想要減肥的話，適當運動是必須要有的，可以選擇適合自己的運動，可以選擇晨跑，也可以選擇跳繩，但是建議都是要堅持下去的。
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