赤小豆薏米快速減肥法
病情描述：最近一直想減肥，朋友朋友介紹說車是小豆薏米講能快速減肥，請問這種減肥。法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
赤小豆薏米共同使用的話，對(duì)身體祛濕有很好的治療效果。如果身體濕氣過重的話，可以通過這個(gè)方法來進(jìn)行緩解，對(duì)減肥有一定的幫助作用，但是如果本身身體屬于寒涼的這種情況就不建議使用方法對(duì)身體可能會(huì)存在相應(yīng)的負(fù)作用。如果身體過于肥胖的話，可以通過調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行改善。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
赤小豆和薏米含有豐富的營養(yǎng)成分，而且還可以幫助減肥，紅小豆中含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)，具有利尿消腫，補(bǔ)血的功效，而薏米能清熱利濕，能夠祛除身體內(nèi)的大量濕氣，所以紅小豆和薏米配合在一起對(duì)減肥有很好的作用，而且還能起到調(diào)理身體的功效。
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