減肥可以吃無糖口香糖
病情描述：最近一直在減肥，不能吃好多的東西。朋友給了一顆口香糖，請問減肥可以吃無糖口香糖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以吃的，要多吃一些比較有營養(yǎng)的食物，可以適當?shù)某砸恍┐笪r，排骨，魚，肉都是可以的。也可以熬一些大骨湯喝。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，要早睡早起，要多鍛煉，多鍛煉，能增強個人的免疫功能。還能強壯體魄。盡量的不要吃刺激性的食物。也不要吃油太大的食物。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
可以吃的，因為無糖口香糖對于減肥是沒有任何影響的，無糖口香糖主要是清新口氣，但是最好不要吃得太多，保持口腔衛(wèi)生，平時還要勤刷牙多漱口，減肥也不要過度緊節(jié)食，盡量合理的控制飲食，每天最好吃到五六分飽，盡量以清淡為主，還要多進行身體鍛煉，長時間堅持才可以達到瘦身的效果。
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