每天拍打小腿能瘦嗎？
-
-
-
高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
每天拍打小腿也是有一些瘦腿作用的，主要就是拍動可以使底層的脂肪得以活動，慢慢就能夠代謝掉，只是像這種方法也是因人而異的，建議你在拍打小腿的同時多做一些腿部鍛煉，然后長期堅持沒有效果，可以考慮做一下抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)瘦小腿效果還是比較明顯的。
-
-
-
-
張佳 主治醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)大象腿的情況有可能是身體營養(yǎng)過剩引起的脂肪沉積反應(yīng)引起的情況，是可以根據(jù)自己的情況通過每天拍打小腿進行控制的，效果應(yīng)該是比較好的情況，是可以根據(jù)自己的情況堅持一段時間看看，平時注意少吃油膩的東西，注意增加自己的運動量調(diào)節(jié)。
-
-
-
-
陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
這種方法可能有一定的效果，可以刺激適當(dāng)?shù)难ㄎ?，促進淋巴以及血液循環(huán)，可能有一定的作用，但是效果不一定特別好的，還是需要飲食調(diào)理配合適當(dāng)鍛煉才能有比較好的作用，也可以避免反彈。要注意這幾方面的調(diào)理鍛煉才會比較好的效果，對身體也不會有什么副作用的。
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抖肉機每天堅持能瘦嗎
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
每天跑10公里能瘦多少
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
每天黃瓜堅持一周能瘦多少斤
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
健身能瘦嗎
-
-
-
- 陳飛 副主任醫(yī)師 普外科
每天跳繩3000多久能瘦
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
幾天不吃飯能瘦
-
-
-
每天都堅持拍打腹部，幾個好處不請自來，想要瘦肚子瘦腰不妨一試
在促進身體健康的過程中應(yīng)該遵循一些正確的養(yǎng)生原則，這些好的方法堅持下來之后確實能... 詳細?
-
-
每天做平板支撐會瘦嗎
平板支撐是一種和俯臥撐類似的肌肉訓(xùn)練方法，但與俯臥撐不同的是，平板支撐無需上下?lián)?.. 詳細?
公眾號
頭條號
百家號