養(yǎng)腎的食療方法有哪些？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
首先從飲食上調(diào)節(jié)，多吃一些海參，羊肉，泥鰍，蜂蜜，黑豆，韭菜，果仁，核桃，豬腰，枸杞等補(bǔ)腎壯陽的藥物。不要吃辛辣刺激性食物，少油膩，低脂肪。每天多喝溫水，促進(jìn)排尿。要保證充足的睡眠，不要熬夜，合理安排性生活。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時如果有腎虛可以通過均衡飲食，適當(dāng)運動，規(guī)律生活，避免熬夜等調(diào)理。根據(jù)病情的不同的腎陽虛建議可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，核桃等補(bǔ)腎助陽類的食物，食療調(diào)理。腎陰虧虛平時可以多吃一些黑米黑豆，山藥，枸杞，百合，蓮子等食物食療調(diào)理。
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如何按摩養(yǎng)腎
趙威 主任醫(yī)師
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按摩哪些穴位可以養(yǎng)腎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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女性腎氣不足的食療方
李芳 主任醫(yī)師
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食療養(yǎng)肝護(hù)肝方法
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)腎的食療
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
食療可以養(yǎng)脾胃嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
食療對腎好的方面
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么食療腎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎火旺的食療有哪些
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)肝護(hù)肝的食療方法有哪些
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如何養(yǎng)腎
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冬季養(yǎng)腎黃金季
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益腎養(yǎng)元顆粒的功效
益腎養(yǎng)元顆粒，中成藥名。其主要成分為何首烏、狗脊、黃精、菟絲子、金櫻子、補(bǔ)骨脂、... 詳細(xì)?
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