減肥期間吃山楂片會(huì)發(fā)胖嗎
病情描述：減肥的時(shí)候特別饞，想吃一點(diǎn)酸酸甜甜的山楂片。減肥期間吃山楂片會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間吃山楂片不會(huì)發(fā)胖，因?yàn)樯介哂薪∥钢淖饔?，如果想減肥的話，可以選擇控制飲食或者是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行減肥，不建議使用藥物或者是手術(shù)減肥，可能會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響。肥胖可能是因?yàn)椴灰?guī)律的飲食習(xí)慣造成的，也可能是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)引起的。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃山楂并不會(huì)引起機(jī)體發(fā)胖，山楂中含有一種物質(zhì)，可以促進(jìn)機(jī)體代謝脂肪，提高對(duì)食物的消化能力，所以非常有利于減肥活動(dòng)的進(jìn)行，另外在減肥的時(shí)候一定要控制高脂肪和高熱量食物的攝入，可以多吃一些蔬菜和水果，利用其中的膳食纖維來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高胃腸消化能力。
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