減肥適合吃的水果是什么
病情描述：得了高血壓，糖尿病，體型又比較胖，需要減肥了，減肥適合吃的水果是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥適合吃的水果是比較多的，但是要考慮綜合因素，有高血壓糖尿病的這個情況，在水果選擇方面就不能夠吃一些比較甜的水果，所以說還是要注意一下是比較好的，比如說西瓜或者是糖分比較高的水果，盡量也不能夠吃得太多，在減肥的過程當中還是要注意多吃一些綠色蔬菜，對于減肥來說都能夠起到一定的作用。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
可以適當?shù)某砸恍┇J猴桃和水火龍果，但是不要過量食用，以免引起血糖升高，平時一定要注意，不要吃高油脂，高熱量，高鹽，高糖的食物，可以適當?shù)亩喑孕┖攀忱w維比較豐富的食物，比如玉米南瓜，紅薯等，每頓飯都不要吃的過飽，最好是吃八分飽，飯后要做一些簡單的運動，比如外出散步。
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