補血補氣健脾的粥怎么煲？
病情描述：補血補氣健脾的粥怎么煲？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
可以加一些粳米，黨參，紅棗等。放在一起煮，粳米可以有滋養(yǎng)脾胃的作用。紅棗有養(yǎng)血活血的功效。而黨參有健脾益氣的功效，所以，將這些東西放在一起可以達到補血補氣健脾的作用。但是如果身體不適的話，可以去咨詢專業(yè)醫(yī)生，通過中藥配伍來進行治療疾病。效果更好
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石林 醫(yī)師
濟陽縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，給您推薦幾款氣血雙補健脾胃的粥，黃芪鴿子湯，鴿子不油膩營養(yǎng)價值豐富，黃芪增加補氣的效果，鴿子整只洗凈和黃芪桂圓一起放到鍋里煲，起鍋前加入少許鹽。紅棗桂圓粥，紅棗有健脾的效果煮成粥后效果更好，桂圓溫中補血，將粳米桂圓紅棗一起熬煮成粥即可。
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