吃什么可以促進(jìn)新陳代謝？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
要促進(jìn)新陳代謝可以多吃一些維生素含量豐富的蔬菜水果，多喝水，也可以多吃一些膳食纖維含量豐富的粗糧類食物。這樣可以促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。一般隨著年齡增長，新陳代謝的速度會逐漸降低。除了通過飲食改善，還應(yīng)該多進(jìn)行一些體育鍛煉。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，多喝水多運動是可以加快人的新陳代謝的，新陳代謝是根據(jù)人的體質(zhì)不同而新陳代謝的快慢也是不同的親，如青少年和兒童的新陳代謝就比較快，胖子比瘦子新陳代謝快，男人由于睪酮激素的旺盛也比女性朋友新陳代謝的快，快一點慢一點新陳代謝對身體健康是沒有影響的親。
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促進(jìn)靜脈回流吃什么藥
王芳軍 主任醫(yī)師
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弱視吃什么可以緩解惡化
李建良 副主任醫(yī)師
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腸胃消化不好吃什么可以促進(jìn)消化
曾利芳 副主任醫(yī)師
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吃什么食物可以治痔瘡
李勝龍 主任醫(yī)師
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
吃什么可以促進(jìn)新陳代謝
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
吃什么可以促進(jìn)皮膚新陳代謝
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
吃什么藥促進(jìn)新陳代謝
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
吃什么促進(jìn)新陳代謝快
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
什么食物可以促進(jìn)新陳代謝
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
吃什么能促進(jìn)皮膚新陳代謝
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吃什么藥促進(jìn)新陳代謝
新陳代謝就是指生物體內(nèi)不斷以新生物代替舊生物的過程，通常包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩... 詳細(xì)?
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促進(jìn)新陳代謝的方法
新陳代謝指的是機(jī)體與環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過程... 詳細(xì)?
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促進(jìn)新陳代謝的食物有哪些
新陳代謝是人體在與所處環(huán)境的相互作用下，新物質(zhì)不斷取代舊物質(zhì)的過程，也是提供人體... 詳細(xì)?
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什么食物可以促新陳代謝
新陳代謝是指機(jī)體內(nèi)與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換，包括合成代謝以及分解代謝兩個步... 詳細(xì)?
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