吃很多長不胖好嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
吃的很好，體重沒有增加，長不胖，如果飲食量比較少的話，也會容易產(chǎn)生能量的不足，也不會增加體重，在飲食好的基礎(chǔ)上要增加飲食量，增加能量的儲存，就可以達(dá)到增加體重的效果，要注意多吃高蛋白的食品，高脂肪的食品來補(bǔ)充人體內(nèi)的能量，同時還要注意檢查有沒有出現(xiàn)慢性消耗性的疾病。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
肥胖主要是因?yàn)闄C(jī)體攝入的能量大于了消耗的能量所引起的，如果吃的多，運(yùn)動的也多，長不胖就是比較正常的現(xiàn)象，平時一定要注意合理膳食，要按時吃飯，不要暴飲暴食，也不要長時間吃油炸食品，熏烤類食品，這類食物含有的亞硝酸鹽比較多，不利于我們的身體健康。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長不胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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