減肥會不會影響月經(jīng)不來了
病情描述：管不住自己的嘴巴，身材越來越臃腫，每天都是水煮青菜減肥，減肥會不會影響月經(jīng)不來了？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般的情況下對月經(jīng)不會造成影響，但是在減肥的期間也不能光吃一些青菜，很容易導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)是對于減肥期間也要做到營養(yǎng)的均衡性，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖鞍踪|(zhì)以及礦物質(zhì)比較豐富的食物，對于高熱量的食物以及脂肪類的食物要少吃就可以，同時還要配合有氧運(yùn)動鍛煉。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
過度減肥是會導(dǎo)致月經(jīng)不來的，比如飲食上過于單一，可能就會導(dǎo)致出現(xiàn)缺鐵性貧血，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長或者是月經(jīng)不來的情況，所以減肥也是要科學(xué)的進(jìn)行減肥的，飲食上也不能光吃水煮青菜的，食物都要全面攝入的，只不過可以選擇一些熱量低的食物，而且體育鍛煉也是必不可少的。
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