減肥期間真的可以吃辣條嗎
病情描述：聽(tīng)說(shuō)減肥時(shí)多吃點(diǎn)辣的東西有利于脂肪燃燒，減肥期間真的可以吃辣條嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間不建議吃過(guò)于辛辣的食物，尤其是辣條。辣條是高脂，高油，高熱量的食物，而且還有很多食品添加劑，吃了之后容易對(duì)胃腸的黏膜產(chǎn)生刺激，這類食物不利于腸胃的吸收和消化，會(huì)給消化功能增加負(fù)擔(dān)，而且還容易造成便秘，使體內(nèi)的脂肪沒(méi)有辦法得到及時(shí)的分解導(dǎo)致在體內(nèi)堆積引起肥胖。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間是可以吃辣條的，但是吃辣條并不能夠起到減肥的作用，也不能夠起到脂肪燃燒的這種情況，要調(diào)整一下自己的心態(tài)減肥，還是要控制一下自己的飲食，一些零食甜食，這樣的辣條或者是高熱量的食物，油炸的食物都要少吃一些，要多吃蔬菜水果，少吃多餐，同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)