咖啡加蜂蜜一起喝能減肥嗎
病情描述：同事經(jīng)常喝咖啡加蜂蜜減肥，看她這兩個月真的瘦了很多，想問一下咖啡加蜂蜜一起喝能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，蜂蜜這種甜性食物不管和什么食物搭配都起不到太大的減肥效果，吃多了還比較容易造成肥胖，想要減肥。任何甜性食物都是不能夠吃的，最好選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都行，運動方面也要多做。
-
-
-
-
雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
咖啡加蜂蜜具有潤腸減肥的作用，可以有效地促進大便的排出，能夠在一定程度上減輕體重。但是并不能夠起到絕對減肥的效果。減肥一定要通過合理的方法，不能單一的攝入一種食物，否則會導致身體缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，盡量用科學健康的方法減肥。也就是經(jīng)常進行運動鍛煉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號