白醋加蜂蜜真的能減肥嗎
病情描述：鄰居吃白醋加蜂蜜一個月減肥10斤，白醋加蜂蜜真的能減肥嗎，會不會反彈。
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
白醋加蜂蜜是不能夠起到減肥的作用的，可能有些人會有一些效果，但是不建議通過這樣的一種方式來減肥，最終后期的時候還是會有一些反彈的現(xiàn)象，因為 減肥離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，還是要堅持的鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少食多餐，細(xì)嚼慢咽，這樣才能夠達(dá)到比較好的效果。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
白醋加蜂蜜是不能夠起到減肥的作用的，不要盲目的去嘗試，可能有些人在使用了之后可以起到一定的減肥作用，但是不是每個人都適合這樣的減 肥方法，這個也會有反彈的現(xiàn)象，發(fā)生的減肥，最終還是要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合，這種健康的方法應(yīng)該是比較好的，要堅持鍛煉，少吃多餐。
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