覺(jué)得自己有些肥胖決明子與山楂泡茶有減肥功效嗎
病情描述：這半年，吃燒烤夜宵導(dǎo)致肚子很肥胖，覺(jué)得自己有些肥胖決明子與山楂泡茶有減肥功效嗎
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
決明子山楂泡茶對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的減肥的作用，但是并不能夠真正起到減肥的效果，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)，因?yàn)樽约翰涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致了自己比較胖，一定要注意，在晚飯的時(shí)候要少吃一些吃的清淡一些，不能夠吃了，之后坐在那里不運(yùn)動(dòng)很容易長(zhǎng)胖，長(zhǎng)胖容易胖，瘦下來(lái)是很長(zhǎng)一段時(shí)間才能夠做到的。
-
-
-
-
吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
山楂決明子泡茶一定程度上能夠清理腸胃，起到減肥的功效，但是如果想要達(dá)到減肥的效果，平時(shí)飲食生活方面也要注意，不要吃一些垃圾食品以及比較油膩的食物，盡量吃一些含熱量比較少的食物，比如牛肉，雞胸肉，新鮮的蔬菜水果等，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)