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不吃早餐會(huì)有什么結(jié)果

病情描述：現(xiàn)在天氣越來越冷了，早上起不來，上班又比較趕，不吃早餐會(huì)有什么結(jié)果？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早餐吃的不好或者是不吃早餐，容易使血糖水平降低，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，血糖是大腦能夠利用的唯一的能源，所以不吃早餐容易導(dǎo)致大腦的興奮度有所降低，不能及時(shí)的為神經(jīng)系統(tǒng)提供充足的物質(zhì)能量。不吃早餐還有可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，早餐不吃會(huì)導(dǎo)致午餐吃的過多，容易造成身體不能消化形成脂肪堆積在人體內(nèi)。

  • 羅映紅
    羅映紅 醫(yī)師
    華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    很多人因?yàn)槠鸫埠髸r(shí)間比較緊迫，早餐幾乎都是草草了事或者不吃，這對(duì)身體的健康有著很大的危害，比如說：低血糖、胃病、便秘、容易長(zhǎng)胖、膽結(jié)石等，一般晚上睡眠晚飯攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)基本上已經(jīng)被消失殆盡了，如果不吃早餐，血糖濃度就無法在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，再進(jìn)食就需要到中午，這個(gè)過程中胃酸也一直在分泌，但是卻沒有食物可以消化，因此胃酸對(duì)胃部會(huì)產(chǎn)生腐蝕性。所以我們?cè)缟弦欢ㄒ磿r(shí)吃早餐。

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