不吃早餐會有什么結(jié)果
病情描述：現(xiàn)在天氣越來越冷了，早上起不來，上班又比較趕，不吃早餐會有什么結(jié)果？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早餐吃的不好或者是不吃早餐，容易使血糖水平降低，導致營養(yǎng)供應不足，血糖是大腦能夠利用的唯一的能源，所以不吃早餐容易導致大腦的興奮度有所降低，不能及時的為神經(jīng)系統(tǒng)提供充足的物質(zhì)能量。不吃早餐還有可能會導致長胖，早餐不吃會導致午餐吃的過多，容易造成身體不能消化形成脂肪堆積在人體內(nèi)。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
很多人因為起床后時間比較緊迫，早餐幾乎都是草草了事或者不吃，這對身體的健康有著很大的危害，比如說：低血糖、胃病、便秘、容易長胖、膽結(jié)石等，一般晚上睡眠晚飯攝入的營養(yǎng)物質(zhì)基本上已經(jīng)被消失殆盡了，如果不吃早餐，血糖濃度就無法在短時間內(nèi)恢復，再進食就需要到中午，這個過程中胃酸也一直在分泌，但是卻沒有食物可以消化，因此胃酸對胃部會產(chǎn)生腐蝕性。所以我們早上一定要按時吃早餐。
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