喝蜂蜜加白醋能減肥嗎
病情描述：從三年前開始，長的特別胖，走路都有點困難，喝蜂蜜加白醋能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜加白醋能減肥，蜂蜜的糖分能變成人體所需要的熱量，可以消除人類的疲憊感和饑餓感，這樣可以避免暴飲暴食，而白醋的主要成分是醋酸等，它可以將人體里面的過多脂肪轉化為體能消耗，這樣可以避免身體里出現(xiàn)脂肪堆積的情況，而蜂蜜也有通腸潤便的作用，促進毒素排出可以起到減肥的效果。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
是可以減肥的，而且減肥的效果比較好，可以在早飯前20分鐘空腹喝，但是一定要注意控制好量不要喝太多，平時要多控制一下飲食，在保證身體里要充足的情況下，盡量不要吃太多的食物，不要吃多了兩個脂肪的食品，也可以多做一些體育運動，通過多運動也能夠很好的減肥。
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