中學生快速減肥的方法有什么
病情描述：自從上了中學，就開始發(fā)胖，還停不下來的樣子，中學生快速減肥的方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥是一個非常漫長的過程，需要長期堅持，一定要堅持持之以恒，沒有快速的減肥方法，希望你可以采用科學的運動加飲食的控制，然后進行減肥。而且，中學生還處于在長身體的時候，不要刻意的去減肥，每天養(yǎng)成習慣，鍛煉身體，慢慢的就瘦下來了，不要擔心，千萬不可以節(jié)食減肥。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
中學生快速減肥的方法是沒有的，所以說還是要調(diào)整自己的心態(tài)，在這個年齡階段正是孩子長身體的時候，所以說不能夠盲目的去嘗試一些減肥的藥物，或者是減肥的產(chǎn)品，對身體的傷害是比較大的，也會影響到以后的身體健康，要從日常的飲食當中進行相關的控制，做到少吃多餐，細嚼慢咽。
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