荷葉決明子能不能減肥
病情描述：醫(yī)生，我在藥店的時候他們推薦的荷葉決明子能不能減肥？我想減肥
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這個是不能夠起到減肥的作用的還是不要盲目的去嘗試這樣的一些減肥方法可能有著一定的輔助的作用但是減肥還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法要，堅持的進行體育鍛煉，在日常的 飲食當中要做到少吃多餐，細嚼慢咽，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是在晚上的時候還是要少吃一些，這樣對于減肥來說都是有好處的。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
荷葉決明子茶是有一定的減肥效果的，但是荷葉決明子茶只是起輔助的作用。因為荷葉中含有生物堿，除了具有降血脂的功能外，還可以有效地阻止脂肪的吸收，所以荷葉決明子茶可以清腸道排油脂，減少油脂的吸收，但是也要注意決明子是有寒性的，不適合脾胃虛寒，脾虛泄瀉的患者來服用，建議減肥最好還是要飲食搭配著運動。
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