干荷葉泡茶加山楂減肥嗎
病情描述：想減肥，聽朋友說干荷葉泡茶加上山楂就可以減。干荷葉泡茶加山楂減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
三荷葉泡茶加山楂對于減肥來說可以起到很好的輔助的作用，但是完全靠這個減肥也是不現(xiàn)實的，所以說要調整好自己的心態(tài)，減肥就是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，永遠都離不開運動和健康的飲食，合理的飲食一定要做到少吃多餐，細嚼慢咽，但是一定要注意晚餐的時候要少吃一些。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
荷葉和山楂泡在一起是可以減肥的，因為荷葉和山楂的主要功能都是去除身體內(nèi)的多余油脂，所以經(jīng)常服用可以起到減肥的作用。但是在平時服用的時候，一定要記得飲食上要注意少吃一些油量比較大的食物，并且一定要少吃甜食，同時配合鍛煉才可以起到比較明顯的減肥效果。
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