菊花泡米酒可以減肥嗎
病情描述：我今年三十一歲了，我特別胖，想要問一下醫(yī)生，菊花泡米酒可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
這個是不可以起到減肥的作用的，但是適當?shù)暮纫恍┮彩强梢缘?，在減肥的過程當中是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要調整好自己的心態(tài)，不是一天兩天就能夠起到減肥的作用的，還是要在日常的食物當中做到少吃多餐，細嚼慢咽。在堅持的進行一些體育鍛煉，才能夠達到好的效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，要想減肥千萬不要想著通過任何捷徑就能夠將體重給減下去，通過菊花泡米酒對減肥沒有太大的幫助，不要心存幻想，只能夠通過自己在飲食方面，控制熱量的攝入，只要保證身體最基本的熱量需求前提下就不要再吃其他任何食物，另外在運動方面一定要保證運動的強度，如果運動強度不夠，那么也很難起到減肥的效果。
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