每天生吃苦瓜真的可以減肥嗎
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天生吃苦瓜也是不能夠起到減肥的作用的，所以說(shuō)還是不要盲目的去嘗試，苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較好的，心臟不好的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是有些人可能吃得過(guò)多之后，腸胃方面也會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的效果。
-
-
-
-
曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果只是單純的吃苦瓜來(lái)進(jìn)行減肥的話，那么效果并不是很明顯的，苦瓜雖然是有去油膩的作用，但是想要減肥的話，那么還是建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)，然后加合理的飲食，一起來(lái)減肥效果是比較明確的，平常的時(shí)候是需要注意自己的飲食，不要吃油炸食物，而且在吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，七分飽就可以了。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)