肌肉勞損怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
肌肉勞損是由于近期過度勞累，肌肉用力等引起的，目前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息或者按摩身體肌肉，能夠有效的緩解肌肉勞損的情況。頭暈頭痛，失眠可能是由于肌肉酸痛牽扯引起的這種癥狀，目前可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采竦乃幬镞M(jìn)行治療，能夠有效的增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，避免失眠的情況加劇。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
肌肉勞損主要是與長期工作，過度勞累，長時(shí)間運(yùn)動(dòng)等有關(guān)，容易引起肌肉酸痛無力等癥狀，首先需要注意多休息，避免過度勞累，疼痛嚴(yán)重的可以服用消炎止痛的藥物治療。另外頭暈頭痛失眠等不能排除與神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看，查明病因?qū)ΠY治療。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄ε苷邲]有什么特殊的要求，無需... 詳細(xì)?
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肌肉萎縮護(hù)理
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