空腹能喝酸奶嗎
病情描述：白天在辦公室時(shí)非常餓，但只有酸奶可以喝了，喝了后肚子疼，空腹能喝酸奶嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
空腹可以喝酸奶，正常情況下是不會(huì)引起胃疼的，但是酸奶是冷的，有可能是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的，建議你平時(shí)不要吃冷的食物。三餐定時(shí)，不要暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽，少吃生硬、生冷和過于刺激性的食物，多吃高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
不建議空腹喝酸奶的，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，還有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，生活當(dāng)中是可以多喝一些酸奶的酸奶含鈣高，含蛋白質(zhì)也很高，對身體健康是很有好處的，而且還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，適合便秘的人群，所以吃一些東西以后再喝酸奶，是可以選擇長期喝酸奶的。
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