女人喝什么茶既美容又減肥呢
病情描述：最近我想減肥，感覺自己胖了，那么女人喝什么茶既美容又減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，喝茶減肥是沒有太大效果的，想要減肥的話，首先必須要做到清淡飲食，盡量多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都行，不要吃得太飽，油膩性比較大的食物盡量少吃，并且在運動方面也需要加強運動。
-
-
-
-
廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以多喝一些玫瑰花茶，普洱茶，紅茶等玫瑰花茶對于美容養(yǎng)顏的效果是比較好的，普洱具有一定的刮油脂的作用，紅茶能夠抗衰老抗氧化，喝茶的時候一定要注意，早上不能空腹喝，也要控制好量，盡量不要喝太多，想要有效的控制減肥，最好是多做一些運動，這樣減肥效果才會比較好。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號