早餐吃蛋糕好嗎
病情描述：女兒最近一直在長身體，我經(jīng)常給孩子做點好吃的，早餐吃蛋糕好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
早餐可以適當?shù)某砸恍┑案?，但是不宜過量，相對來說蛋糕當中的熱量還是比較高的，不利于身體的消化吸收，平時早餐可以吃一個雞蛋，一個蘋果，一杯豆?jié){，能夠補充身體所需的基礎營養(yǎng)，平時要注意不要讓孩子吃一些垃圾食品以及油炸類和腌制類的食物，不利于身體發(fā)育。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
早上吃蛋糕也是可以的，這個蛋糕如果是自己做的，相對來說可能會更加的健康一些，如果是外面的一些產品的話，可能過甜對孩子來說也不是很好，不建議長期的來吃早餐的時候花樣也是要多一些，但是過甜過咸的食物，過于油膩的食物，不建議在早晨吃的過多，要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡。
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