蟹的膽固醇高嗎?
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
蟹含膽固醇是比較高的。高脂血癥,膽固醇比較高的人就不要吃蟹肉了。避免增加病情,也不要喝酒,不要吃太咸的東西,高脂血癥的人飲食要清淡,不要吃動物內(nèi)臟,不要吃肥肉,如果已經(jīng)體重超標(biāo)了,就需要減肥了,要多運動多鍛煉。不要喝酒。
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陸寧 主治醫(yī)師
嘉興市第一醫(yī)院 三級甲等
你好,螃蟹內(nèi)的蟹黃含有大量的膽固醇,所以大量食用蟹黃的話,就會攝入過多的膽固醇,而螃蟹的蟹腳中主要是蟹肉,是蛋白質(zhì)成分,這種部位內(nèi)基本上是不含膽固醇和脂肪的,其實每次只要不多吃,這點數(shù)量的膽固醇都是可以消化掉的,不用過于擔(dān)心。
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