怎樣快速減肥
病情描述：從小因為治病的原因，服用了大量激素，我這種情況還能減肥嗎，怎樣快速減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
想要快速的減肥，平時一定要注意控制一下飲食，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，特別是油炸食品或垃圾食品，然后根據個人的身體情況適當的鍛煉一下身體，通過鍛煉身體也能夠很好的減肥，還能夠提高自身的免疫能力，最好是堅持運動一段時間，這樣減肥效果才會比較明顯。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預防控制中心 二級乙等
因為服用激素的原因導致的身體肥胖，可以通過體育運動和飲食調整，達到減肥效果，最好能夠長期的堅持，可以增加每天運動的時間，能夠加快減肥速度，在日常生活中可以多增加優(yōu)質蛋白以及低脂肪的食物，比如牛肉、雞胸肉等等，同時要注意維生素豐富的食物添加。
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