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睡眠不好用什么藥來調(diào)節(jié)

病情描述：睡眠一直不好，睡覺的時候睡不著，而且半夜總是醒，想了解一下睡眠不好用什么藥來調(diào)節(jié)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以適當?shù)姆靡恍┣逍哪窕蛘呤怯兄谒叩乃幬飦磉M行調(diào)節(jié)，但是如果睡眠不好的話，在臨床上還是建議以平時的生活作息信息是規(guī)律來進行調(diào)節(jié)，因為畢竟長期服用藥物的話，可能會對身體造成影響，建議在白天的時候可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，并且在睡覺之前可以適當?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳穪砭徑馇闆r。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
    病情分析：

    如果存在睡眠不太好的情況下，建議需要在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用安神藥物改善睡眠情況，建議需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和睡眠規(guī)律，平時不要精神過度緊張，避免不得勞累，避免熬夜，如果有必要的情況下，可以到二甲以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善神經(jīng)系統(tǒng)檢查，判斷有沒有存在異常。

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