身體肌肉發(fā)硬是什么癥狀
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體肌肉發(fā)硬，有可能是由于進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷而引起腫脹的癥狀?？梢缘结t(yī)院做個(gè)核磁共振檢查，明確診斷。可以涂擦消炎止痛的膏藥進(jìn)行治療，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。可以做下物理療法治療，比如針灸，照射紅外線燈等治療?？梢远噙M(jìn)行熱敷，同時(shí)配合輕柔的按摩。
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袁海濤 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
肌肉發(fā)硬是指肌肉發(fā)生了緊張，發(fā)脹和痙攣等現(xiàn)象，這種情況通常是由于肌肉疲勞所導(dǎo)致的，尤其是在勞累或者是勞動(dòng)之后，容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，所以患者要適當(dāng)?shù)陌才胚\(yùn)動(dòng)量和練習(xí)的強(qiáng)度，如果出現(xiàn)肌肉發(fā)硬的癥狀，一定要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，也可以使用熱敷的方式來(lái)改善癥狀。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過(guò)高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求，無(wú)需... 詳細(xì)?
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怎樣練出肌肉
想要練出肌肉，必須有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，針對(duì)性的鍛煉和充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。鍛煉的動(dòng)作必須... 詳細(xì)?
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肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見(jiàn)，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉... 詳細(xì)?
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